Mit 3 Jahren bin ich aus Hamburg Wandsbek nach Tornesch gezogen. Die Grundschule in Tornesch-Esingen und die damalige Tornescher Realschule durften mich einen „ihrer Schüler“ nennen. Mit 16 Jahren begann ich, mein erstes Fitnessstudio zu besuchen, was sich bis heute fortgesetzt hat. Vom 17-21ten Lebensjahr ging ich in eine Industriemechanikerlehre. Es war zwar schön danach ein Gesellengehalt zu verdienen, aber der Drang nach mehr Sport, besonders in der Natur, verschlug mich mit 25 Jahren zu den Fallschirmjägern der Bundeswehr. Dort hatte ich 6 Jahre lang genug Sport und einen interessanten Job, aber die Erfüllung des Lebens stellte sich nicht ein.

Daher begann ich mit 31 eine Fitness-Manager Ausbildung in der Meridian Academy, für die es mich wieder 2 Jahre täglich nach Hamburg Wandsbek zog. Nebenbei arbeitete ich schon als Fitnesstrainer, was mir schon mal ein Standbein in der Fitnessbranche verschafft hat. Während dieser Ausbildung habe ich festgestellt, wie hektisch die Welt von heute auf mich wirkt und habe die Themen Alltagsstress, Yoga und Qigong für mich entdeckt. Schon damals habe ich im Unterbewusstsein geahnt, das ich mit diesen Themen noch Kontakt haben werde. Nach dem Fitness-Manager Abschluss durfte ich bis jetzt, die Stelle eines stellvertretenden Fitnessstudioleiters in Uetersen bekleiden.

Während dieser Zeit, habe ich das Schreiben eines Buches begonnen, welches seit Mai 2021 als „FIGHT DON’T FLIGHT – STRESSMANAGEMENT FÜR DEN ALLTAG MIT YOGA UND QIGONG“ zu erwerben ist. Bis jetzt bin ich kein Yoga- oder Qigongtrainer, die Hingabe und Ruhe die diese ganzheitlichen Methoden begleitet, hat mich aber zu einem anderen Denken bewogen. Jeder meiner Personal Trainingskunden bekommt zur Aufnahme des Trainings dieses Buch von mir geschenkt, welches durch wissenschaftliche Studien untermauert ist. So will ich einen kleinen Beitrag dazu leisten, diese Methoden mehr in die westliche Welt zu integrieren. Du lässt dich also nicht nur von einem Personal Trainer, sondern auch von einem Buchautor trainieren. Genug von mir, ich freu mich von dir zu hören!!
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Mit besten Grüßen